PodcastHälsaMental träning
De tre psykologiska behoven som avgör om du kommer iväg till gymmet
25 december 202542 min
PodcastHälsaKost
Jul, mat och ångest med dietisten Evelina Mölleborg
18 december 202543 min
PodcastBygga musklerHälsaTräning
Är massagepistoler bullshit? Hur fixar du ditt flås vid styrkeövningar och hur fortsätter du utvecklas vidare i ditt mindset
6 november 202532 min
PodcastHälsaTräning
När din hälsotracker gör dig sjukare!
23 oktober 202530 min
PodcastHälsaTräning
Träna din kondition eller dö tidigare?
16 oktober 202524 min
PodcastHälsa
Kallbad – myterna, marknadsföringen och vetenskapen
2 oktober 202517 min
PodcastHälsaKost
Kollagenmyten: vad säger forskningen egentligen?
25 september 202519 min
PodcastHälsaTräning
Stretching-sanningar avslöjade: När, hur länge och varför?
11 september 202538 min
PodcastHälsaTräning
Zon 2-träning: varför långsam träning bygger din starkaste grund
4 september 20251 h 1 min
PodcastHälsaKost
Carnivore är kanske den dummaste dieten? Med dietisten Evelina Mölleborg
31 juli 202555 min
PodcastHälsa
Ozempic och Wegovy – hype eller genombrott? Jacob Gudiol reder ut allt kring fetmamedicinerna – Del 2/2
24 juli 20251 h 13 min
PodcastHälsa
Därför är hälsobranschen full av skit – Jacob Gudiol & David Haroun – Del 1/2
17 juli 202546 min