
PodcastHälsaMental träning
De tre psykologiska behoven som avgör om du kommer iväg till gymmet
25 december 202542 min

PodcastHälsaKost
Jul, mat och ångest med dietisten Evelina Mölleborg
18 december 202543 min

PodcastBygga musklerMental träningTräning
Mind-Muscle Connection: Sanningen bakom hypen
27 november 202526 min

PodcastTräning
Får dina knän gå över dina knän när du kör knäböj?
20 november 202530 min

PodcastTräning
Så kommer du tillbaka från ett träningsuppehåll
13 november 202523 min

PodcastBygga musklerHälsaTräning
Är massagepistoler bullshit? Hur fixar du ditt flås vid styrkeövningar och hur fortsätter du utvecklas vidare i ditt mindset
6 november 202532 min

PodcastTräning
Träna morgon eller kväll? Vad säger vetenskapen?
23 oktober 202533 min

PodcastHälsaTräning
När din hälsotracker gör dig sjukare!
23 oktober 202530 min

PodcastHälsaTräning
Träna din kondition eller dö tidigare?
16 oktober 202524 min

PodcastKost
Du är dum om du inte äter kolhydrater.
9 oktober 202538 min

PodcastHälsa
Kallbad – myterna, marknadsföringen och vetenskapen
2 oktober 202517 min

PodcastHälsaKost
Kollagenmyten: vad säger forskningen egentligen?
25 september 202519 min