PodcastHälsaMental träning
De tre psykologiska behoven som avgör om du kommer iväg till gymmet
25 december 202542 min
PodcastHälsaKost
Jul, mat och ångest med dietisten Evelina Mölleborg
18 december 202543 min
PodcastBygga musklerMental träningTräning
Mind-Muscle Connection: Sanningen bakom hypen
27 november 202526 min
PodcastTräning
Får dina knän gå över dina knän när du kör knäböj?
20 november 202530 min
PodcastTräning
Så kommer du tillbaka från ett träningsuppehåll
13 november 202523 min
PodcastBygga musklerHälsaTräning
Är massagepistoler bullshit? Hur fixar du ditt flås vid styrkeövningar och hur fortsätter du utvecklas vidare i ditt mindset
6 november 202532 min
PodcastTräning
Träna morgon eller kväll? Vad säger vetenskapen?
23 oktober 202533 min
PodcastHälsaTräning
När din hälsotracker gör dig sjukare!
23 oktober 202530 min
PodcastHälsaTräning
Träna din kondition eller dö tidigare?
16 oktober 202524 min
PodcastKost
Du är dum om du inte äter kolhydrater.
9 oktober 202538 min
PodcastHälsa
Kallbad – myterna, marknadsföringen och vetenskapen
2 oktober 202517 min
PodcastHälsaKost
Kollagenmyten: vad säger forskningen egentligen?
25 september 202519 min